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cowa-canada
2021年8月16日讀畢需時 2 分鐘
孕婦水腫怎麼辦?
大腹便便、行動緩慢,好像就是孕婦給人的既定印象,造成這個印象的原因除了因為懷孕變大的肚子,還有惱人的孕婦水腫問題。孕婦水腫一直是許多孕婦無法輕鬆改善的問題,尤其到了懷孕末期,因為新陳代謝變的比較差,孕婦身體內的水分排不掉,手腳水腫的情況往往特別明顯,造成行動不方便,甚至有些...
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2021年8月16日讀畢需時 2 分鐘
孕婦感冒怎麼辦
哈啾!糟糕,感冒了。天氣變化、剛好免疫力比較弱或接觸到其他感冒的人,平常時候感冒也許不成問題,多喝水、多休息,看醫生拿藥就是了。但是如果身分是孕婦,在懷孕期間感冒就不能草率的處理了,雖然現代醫學可以在不傷害胎兒的情況下開藥方,但是,大多準媽媽為了寶寶,要另外吃藥還是會心裡有...
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2021年8月5日讀畢需時 2 分鐘
舒緩害喜按摩法
舒緩害喜很重要 上一篇文章介紹到懷孕期間許多孕婦的大敵—害喜,希望能提供一些舒緩害喜症狀的對策,懷孕期間的營養吸收非常重要,但害喜的症狀多數為噁心、嘔吐,這也直接的影響了孕婦的日常飲食,因此幫助舒緩害喜的飯前按摩是一個很好的方法,讓孕婦能較為舒服的進食也是一件好事。害喜主要...
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2021年7月9日讀畢需時 1 分鐘
剖腹產必喝-養肝湯
剖腹產坐月子該怎麼吃? 剖腹產跟自然產遠遠不同,因為有開刀的問題,所以剖腹產產婦必須花更多時間恢復,坐月子也比自然產的媽媽多10天療養期,因此剖腹產媽媽的做月子是黃金40天。 剖腹產除了動刀的問題外,最令剖腹產媽媽顧忌的是麻醉手術,因為根據中醫師的說法,麻藥並不會隨著新陳代...
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2021年7月9日讀畢需時 2 分鐘
坐月子必喝的湯-生化湯
家中有新生命誕生是一件喜事,但在開心之餘也要記得,這是媽媽坐月子調理身體的重要時刻,在各種各樣坐月子的補養方法中,生化湯是一帖很常聽到的產後漢方,那生化湯在坐月子期間又扮演了什麼樣的角色呢? 生化湯的作用 生化湯又可以稱為坐月子湯,是產婦在新生兒出生後就要喝的「填腹」補品,...
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2021年7月9日讀畢需時 2 分鐘
哺乳經典菜-花生豬腳食譜
當媽媽辛苦的生產完後坐月子有太多的注意事項,但除了把坐月子坐好之外,還有一個非媽媽不可的功課要注意,那就是哺乳、母乳這件事,母乳除了能將提供寶寶營養,同時也能將媽媽體內的抗體轉給小寶寶,還能提升母嬰之間的羈絆。 之前曾經教過大家刺激母乳分泌的按摩法,也就是坐月子期間應做的...
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2021年7月9日讀畢需時 3 分鐘
讓妳安心生產的待產包該裝那些?看完這篇通通知道
讓妳安心生產的待產包該裝那些? 隨著預產期越來越近,媽咪是不是也越來越期待與寶寶相見的那一天來臨呢?但是生產時要準備的東西媽咪妳準備好了嗎? 尤其是自然產的媽咪,產兆可能出其不意地就來拜訪,因此待產包就必須早些準備妥當,可以從懷孕33周就開始慢慢準備,建議最晚35周的時候就...
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2021年7月9日讀畢需時 3 分鐘
坐月子不能洗頭嗎?方法正確就可以
坐月子洗頭有方法 坐月子接觸水份要小心 坐月子期間的禁忌很多,水分的接觸對坐月子媽媽尤其重要,之前提過坐月子不能喝一般的水,因此可以改用專業的坐月子水來製作月子餐或甜品。那洗頭洗澡這樣大量接觸水的日常活動,坐月子也不能輕忽!!...
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2021年6月21日讀畢需時 4 分鐘
HOT GIRL SUMMER 特輯--盤點緩解痛經八個技巧
一張圖解析痛經有多痛 毫無誇張,經歷過痛經的姐妹都了解他的可怕。痛到頭疼,流眼淚,說不出話甚至發燒都有可能。 不只是疼痛,本來約好的計畫也只能臨時取消,本來可以美美的逛街吃飯,現在只能在家流淚 那麼作為一個為女性謀福利的品牌,我們今天就來盤點一下有哪些被網友驗證過,行之有效...
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cowa-canada
2021年4月5日讀畢需時 3 分鐘
為什麼產後需要專業康復?與自然恢復區別太大了!
事實上,很多女性疾病都是產後恢復不到位留下的隱患! 什麼是產後康復? 產後康復前1-3個月是婦女心裡最脆弱,生理最脆弱的的時期,這段時間的恢復好壞關係到終生健康。很多媽媽在產後選擇的傳統的在家坐月子,隨後邊上班邊哺乳的生活方式。這種選擇在普通工薪家庭最為常見,有了孩子後母親...
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2021年3月3日讀畢需時 3 分鐘
莊淑旂博士的傳奇一生故事:台灣漢方醫學第一女醫莊博士故事 (上)
一生救人無數,致力推廣「防癌」與「坐月子」觀念的台灣漢方醫學第一女醫,廣和理論之本:莊淑旂博士的傳奇一生 廣和月子餐」的根本,第三代傳承者「坐月子專家」章卉茹老師的理論之源,影響全台灣婦女養胎坐月子的調養之道,就要從近百年前,被譽為「防癌之母」的莊淑旂博士年幼時說起——...
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